APPRENEZ à MANAGER VOTRE VIE 

La FIT TOUCH

 

Un coach à votre écoute

Sportif et compétiteur dans l'âme, j'ai toujours cherché à concilier le sport avec ma vie personnelle et professionnelle, ce qui n'a pas toujours été évident…

Je vous propose aujourd'hui mes services pour résoudre ces problèmes.

Vous n'avez pas le temps de faire du sport ?

Le fitness vous intéresse mais vous hésitez à vous lancer ?

Vous voulez être suivi par un professionnel ?

Vous pensez ne pas en être capable à cause de votre handicap ?

Je suis là pour vous aider !

Le sport est un élément essentiel à la santé physique et mentale, il est vecteur d'intégration sociale et permet pour un temps de se déconnecter de la réalité

 

Comment puis-je vous aider ?

Suivi PERSONNALISE

45 minutes 

-  Identification des besoins

-  Définition des objectifs

- Aménagement de l'emploi du temps

- Mise en place de la pratique physique 

gratuit (inclu dans les coaching)

Où ça ? En salle ou dehors

COACHING Sportif individuel 

dès 30 minutes 

- Accompagnement exclusif dans la pratique 

- bilans & entrainements personnalisés

- développement des capacités physique 

- soutien motivationnel à l'effort 

à partir de 35.00€

chez vous, en salle, dehors

COACHING en groupe 

dès 30 minutes 

- séance collective (running - circuit training - cardio - relaxation)

- joie et bonne humeur obligatoire 

- adapté au niveau de chacun

(RESHAPE = débutant  BOOST = initié)

- 8 créneaux par semaine 

à partir de 5.00€

 en salle, dehors

créneaux sessions collectives 

RESHAPE 

Mardi 18h30-19h10  _Samedi 15h-15h40  _ Dimanche 11h-11h40

BOOST

Mardi 19h20-20h20  _ Samedi 14h-15h  _ Dimanche 10h-11h

" la meilleure façon de prédire l'avenir est de le créer" 

peter Drucker.

 
Contact

Lille, 59800 France

Et les environs 

TEL : 06.21.99.35.22

SIRET : 840 191 217 00016

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© 2018 Charles Delahaie Conseiller bien-être & Coach Sportif 

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